Durante el sueño, el cuerpo trabaja para restablecerse y repararse. La posición en la que se duerme puede ayudar o dificultar ese proceso, dependiendo de la eficacia con la que se apoye la curvatura natural de la columna vertebral. También es habitual que la gente se despierte con nuevos dolores…
El ejercicio es una parte importante de un estilo de vida saludable y activo. Mejora el corazón y los pulmones y fortalece los huesos y los músculos. Sin embargo, el ejercicio puede provocar agujetas. Esto es habitual si pruebas un nuevo ejercicio o aumentas su intensidad. Es posible que utilices…
La solución obvia y principal para quitar el dolor de muelas es acudir a un dentista lo antes posible. Sin embargo, cuando no puedes acudir al dentista de inmediato, es posible que tengas que soportar algunas molestias mientras tanto. Los siguientes consejos pueden ayudarte a minimizar el dolor de muelas…