La gran artífice del cambio a mejor en Dorian Gym, Entrenadora personal titulada de Nivel 4 por la FEF. Instructora de Actividades dirigidas. Entra a una de sus clases y verás el buen ambiente de equipo que hay en ellas, trabaja duro con una sonrisa. Lograrás tu objetivo sin apenas darte cuenta.
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Brindamos a cada nuevo socio del Gimnasio Dorian Gym Archena un programa de acondicionamiento físico gratuito donde aprenderá una variedad de ejercicios y formas de entrenar.
Los beneficios del coaching incluyen a alguien que te motive, aliente y a la comunidad. Hacemos lo que hacemos porque nos encanta ayudar a las personas. Cuando vemos que cambian la mentalidad, vale la pena todo el esfuerzo que hacemos. En Dorian Gym Archena, nos gusta lo que hacemos y nos gusta acompañarte en tu viaje.
CUATRO PASOS PARA LOGRAR TU META:
DEFINE TU META
En Dorian Gym Archena te ayudaremos a centrar el foco en próxima meta.
PLAN DE ENTRENAMIENTO
Crearemos un plan e entrenamiento acorde con el objetivo marcado.
TRABAJA DURO CON NOSOTROS
En Dorian Gym no caminarás solo, nos gusta acompañarte en todo el proceso.
DISFRUTA DEL RESULTADO
Disfrutaremos juntos de los logros que vayas alcanzando y superando.
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No hay nada mejor que tener tu propio entrenador, mentor y animador. ¿Necesitas un empujón extra? Por eso estamos aquí. Oskar Rastrilla es Entrenador Personal y Dietista, aparte de aplicar trabajar constantemente la motivación con sus alumnos. Trabaja con programas de entrenamiento, aplicación de ejercicios y evaluaciones de estado físico.
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HISTORIAS DE ÉXITO EN DORIAN GYM ARCHENA
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IMC Clasificación
- <18,5 Peso insuficiente
- 18,5-24,9 Normopeso
- 25-26,9 Sobrepeso grado I
- 27-29,9 Sobrepeso grado II (preobesidad)
- 30-34,9 Obesidad de tipo I
- 35-39,9 Obesidad de tipo II
- 40-49,9 Obesidad de tipo III (mórbida)
- >50 Obesidad de tipo IV (extrema)