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La mejor postura para dormir

La Mejor Postura para Dormir, para Mejorar Sueño y Salud

Durante el sueño, el cuerpo trabaja para restablecerse y repararse. La posición en la que se duerme puede ayudar o dificultar ese proceso, dependiendo de la eficacia con la que se apoye la curvatura natural de la columna vertebral. También es habitual que la gente se despierte con nuevos dolores…

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