Qué beber en un bar si estás a dieta. Bebidas que no engordan Con y Sin Alcohol

Hoy revisaremos bebidas que no engordan y que puedes pedir en tu bar cuando sales a hacer vida social. Descubrirás que existe mas mundo aparte de la Cocacola Ligth Cuando quieres perder peso, probablemente vigiles tu consumo de calorías. Claro, reducir la porción de ciertos alimentos para asegurarte de quemar más calorías…

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21 días sin beber alcohol. SORPRÉNDETE!

¿Qué le ocurre a tu cuerpo cuando estas 21 días sin beber alcohol? Abstenerse del alcohol, aunque sea por poco tiempo, puede tener beneficios increíbles. Desde una mejor calidad del sueño hasta una mejora del cutis y de las finanzas, pasar tres semanas sin alcohol puede suponer una gran diferencia…

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