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Remedios para las agujetas, caseros y no tan caseros

El ejercicio es una parte importante de un estilo de vida saludable y activo. Mejora el corazón y los pulmones y fortalece los huesos y los músculos. Sin embargo, el ejercicio puede provocar agujetas. Esto es habitual si pruebas un nuevo ejercicio o aumentas su intensidad. Es posible que utilices…

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